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Découvrez la sophrologie avec Frédéricke Richard

Introduction

L’essentiel pour découvrir la sophrologie: définition, historique, principes et méthodes

Pour qui?

Qui a besoin de consulter un sophrologue pour retrouver un équilibre émotionnel, mental et physique?

Pour quoi?

Dans quelles situation la sophrologie favorise votre bien être physique et mental?

Les émotions

La sophrologie vous aide à apprendre à gérer vos émotions, afin de mieux faire face aux difficultés de la vie

Les séances

Je vous décris le déroulement d’une séance de sophrologie, dans mon cabinet à Rouen

La visio

Comment profiter de la sophrologie même si vous êtes dans l’impossibilité de vous déplacer?

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