“Mme Richard m a beaucoup aidé dans une période de ma vie difficile. Je suis passée de la dévalorisation au fait d être capable de m accepter telle que je suis. Merci beaucoup!”

Sarah

« Trop sensible », j’étais toujours vidé par le bruit et les émotions des autres. À 23 ans, je me sentais comme une éponge en permanence au bord de la saturation.

Grâce à l’accompagnement de Frédéricke Richard, j’ai enfin trouvé le bouton « pause ». J’ai appris à filtrer les agressions extérieures et à gérer mes tempêtes intérieures. Je ne subis plus mon hypersensibilité, je l’apprivoise. Une vraie bulle de calme et des outils concrets qui changent mon quotidien. Je recommande à 100 % ! “

Guillaume

“Hypersensible, je me sentais perdue et seule dans un monde qui m’agressait et me rendait triste, aujourd’hui, grâce aux outils super simples de Frédéricke, je ne souffre plus, je me préserve, j’ai trouvé ma place et je la prends sans avoir peur ”

Nathalie

“Quand je vous ai contactée, j’étais épuisée, même en dormant plus, je tenais à peine debout en journée, je cherchais quel qu’un qui m’aide à calmer mes pensées en boucle, qui m’écoute sans me juger. Avec vos exercices, j’ai retrouvé de l’énergie en quelques semaines. Je n’ai plus l’impression que je vais m’écrouler ou exploser, je me sens apaisée. Merci”

Pascale